2019年04月25日

意欲の波…続ける難しさ

こんばんは🌙
お久しぶりのりこです。

9034E6AB-15BA-4B46-9466-AEA72E529CB0.png

ブログを続けているADHDの方
本当に凄いなと思います。
ブログだけでなく何でもですね。
私は一つのことを続けることが
苦手なので。

意欲の波が激しいタイプなので
やりたくなると時間を忘れて没頭しすぎ、
かなり熱中しているのかと思うと
急に熱が冷めて存在すら
忘れてしまいます。

自分の中では満足して
自己完結しているのですが
周りは振り回されますよね…

IMG_4206.PNG
********
いつも投票ありがとうございます!
今日の順位は??
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

********

色々な事に興味があるから
やってみたいと思うんだけれど
何となくやってみて分かったら
もういいやって思ってしまったり。
単純に熱が冷めると
記憶すらなくなり
ある日ふとしたきっかけで思い出し
またこうして書いたりするわけですよ。

初めはそれこそもう
仕事にしてしまおうかと思うくらい
極めるつもりの勢いで
始めるんですけどね…

続けること
諦めないこと
努力し続けること

人生において
とても大切ではないかと
思えるようなことが
どこか欠落しているんですかね…

********
記事を読んだら
いいね👍お願いします↓
ブログランキング・にほんブログ村へ
********

お金が貯まる!スッキリが続く!片づけ&捨て方 (日経ホームマガジン) [ 日経WOMAN ]
posted by りこ at 23:51| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月20日

よく考えずに行動して失敗…空気を読む難しさ

こんばんは🌙

IMG_4232.PNG
今晩はスーパームーンとのことでしたが
皆さま空は眺められましたか?

うちの方はあまり天気が良くなく
月が見えませんでした。
残念です😢

********
いつも投票ありがとうございます!
今日の順位は??
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********


良かれと思って

余計なことをすると

自爆するから


我々の思う良かれは

行動する前に

本当にそれをして大丈夫か

良く考えなきゃダメ


分からなければ

やらないのが無難


やってしまった後では

誰かに迷惑かけたり

誰かを傷つけたりした

後だったりして

取り返しがつかないこともある


一昨日のこのツイートですが…

場の空気を読もう読もうとして
人の役に立ちたいと
余計な動きをしてしまった結果、

かえってみんなの意図と違う方へ
動いてしまい、
周りを混乱させてしまいました。

6070CC6C-CDA3-4DFA-A4BE-33340FFE6C84.jpeg

分からないときは
あえて動かないで静観するのって
結構大事なんだなと思います。

自分で何とかしようともがくより
首を突っ込まないほうが
上手くいくときもある

つい思いつきで突っ走って
しまいがちですが、
なるべく少し周りの様子を見て
行動は慎重に行おうと思いました。

記事を読んだら
いいね👍お願いします↓
ブログランキング・にほんブログ村へ
********



posted by りこ at 00:53| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月16日

時間とお金と発達障害

こんばんは🌙

ゴールデンウィーク中には
できる限り毎日の更新を
目指していたのですが
やはり仕事しながらでは
なかなか難しいですねー。

1A7D85D9-E4F4-4531-846E-67E82E38D54B.png
********
いつも投票ありがとうございます!
あともう少しで1位になれそうです。
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

********
私はもともと
時間に余裕を持つことが苦手。

たまたま時間が余ると
今じゃなくて良いことが
無性にしたくなって
ウズウズしちゃうんです。

IMG_4837.PNG
それを例え超えられたとしても
行く時間までに余裕があったら
家を出るタイミングでまた
余分なことをしちゃう。

さらにそれを何とか
超えられたとしても
行く経路で寄り道したり
いつもと違うルートを
通っちゃったり。

で、最終的にこうなる。

image.jpg
こんなことをウン10年
繰り返している自分に
腹が立ちます。

ってあれ?
お金のことを書ける
スペースがないので
また次回に…

********
記事を読んだら
いいね👍お願いします↓
ブログランキング・にほんブログ村へ
********

お金が貯まる!スッキリが続く!片づけ&捨て方 (日経ホームマガジン) [ 日経WOMAN ]

posted by りこ at 01:44| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月08日

やる気を待っていても来ないとき

こんばんは🌙
ゴールデンウィーク開けの
初日はというと…
仕事もハードで
なかなか疲れました

image.png

********
いつも投票ありがとうございます!
今日の順位は??
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

********

いつもなら時間になると
えいっと気合いを入れて
嫌々ながらも夕飯の支度を
始めるのですが
今日は気合いを入れても
身体が全然動かず…。

身体の様子もあちこちおかしく
そんな気分にもなれない状態。


IMG_4163.PNG
結局いつもより何時間も遅れて
ようやく支度開始。
体調も優れないから
明日に備えて今日は
早く寝るようにします。

********
記事を読んだら
いいね👍お願いします↓
ブログランキング・にほんブログ村へ
********


posted by りこ at 00:33| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

ADHD流片付けのコツは「◯を開けない」♪

こんにちは。
今日はゴールデンウィーク最終日。
皆様、良いおやすみを
過ごすことができましたか?

IMG_4409.PNG

********
クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********

うちはここのところ誰かが
遊びに来ることが続いていて

必死に片付け→
ちょっと散らかる→
軽く片付け→
ちょっと散らかる

という理想のサイクルで
生活してます。

人が来るために片付けするのは
疲れるけど、
1週間単位、何日単位なら
さほど散らかってない状態を
片付けるので、
そんなに負担は多くない。

つまり片付けに
間を開けない、ってことなんだなと。

image.png
1ヶ月後の家庭訪問まで
部屋の状態も、ブログ更新も
なんとか維持できるよう
頑張ります!

********
クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********


わたしたちの「掃除と片付け」 ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術【電子書籍】
posted by りこ at 17:25| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月05日

寝る時間を惜しんでまでやりたい事とは?

こんばんは!
新聞配達の方、ご苦労様です。

明日は朝から
出かけなきゃならないっていうのに
相変わらず夜更かししております。

IMG_4231.PNG

********
クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********

眠いことは眠いけど、
頭の中で今やりたいことが
優先してしまう不思議な現象。

やめ時も分からないんです。
自分の中でやりきった感ができ
興味がうすれたらやめられる。

それはいつなんでしょうかね??

IMG_4234.PNG

******
いいね!代わりに1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********

posted by りこ at 02:03| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月04日

休みと睡眠

ゴールデンウィーク…

長期休暇となると
ついついいつも以上に
気が大きくなるのか
夜更かしして
朝もゆっくりしてしまい
生活習慣が乱れちゃうのが悩み。

image.png
********
クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********
眠い目をこすり
うとうとしながら
我慢して起きている私

寝る支度も出来ずに
寝落ちしてしまうことも
多いので
途中で起きたり。

何のためなのか…
自分でも分からないです

********
順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********

母の日のプレゼント🎁は
決まりましたか?
posted by りこ at 02:15| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月03日

ADHD、人とのコミュニケーションが難しい

今日の投稿について。
またちょっと補足します。

「相手に話しかけられて
合わせようと話した答えが
若干ズレてしまっている

修正しようとして
話した答えも
またズレてる

そうそう!って
言ってもらえると
安心する」

image.jpg

********
クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********

話のキャッチボールが苦手なのは
相手の話が理解できないからなのか
適切な答えを見つけられないからなのか
人と話すたびにすごく苦しいけど
理由がよくわからないのです。

特に私は言語性I.Qが
かなり高めのようで、
動作性I.Qとの差が15くらいありました。

頭の中で描いた言葉は
なかなか言葉にするのが難しく
うまく伝えられなくて
もどかしくなります。

もしADHDの方が
身近にいるようでしたら…
うんうん、そうだよねって優しく
話を聞いてくれたら
嬉しいなと思います。

BC124846-ADF0-4878-9061-45B8A575E8C2.png

********
クリックで投票ができます。
安全です。
読んだ方1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
********




明日は雨だそうです。こんな傘いいかも。
posted by りこ at 00:14| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

コロコロ変わる気持ちの正体

今日のツイッター投稿から…

ちょっとしたことで
すぐ落ち込むし
すぐ上機嫌になるし
すぐキレる

気持ちがコロコロ
変わりやすくて
周りをヒヤヒヤさせてる

image.png
今日はこのことについて
考えてみました。


クリックで投票ができます。
安全です。順位が上がると
記事を書く意欲につながります。
出来たら1日1クリック
お願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ


人からしてみたら
気にも留めない些細なことなんだと
思うのですが、
少しでもいつもと違うことがあると
過剰に反応して騒いでしまうんです。

86421C83-B908-41FA-B74E-FCF7712BCF09.png

喜びも怒りも悲しみも
全てがパニック状態。
分かりやすい反応なので
隠すこともできず
周りにもバレバレ。

巻き込むわりにはあっさりと忘れたり
感情も変化しやすいので、
周りは振り回されている
感じがしてしまうみたいです。

いつでも感情に
素直なだけなんですが…
周りからしてみたら
子どもっぽく映っているかも
しれませんね。

記事を読んでいただいた方、
宜しければ1日1クリックの
ご協力をお願いしますm(_ _)m
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ


こういう帽子が似合う女性になりたい^ ^
posted by りこ at 00:44| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月30日

ミスが多いクセにミスしたくない性格

こんばんは。
よかった、今夜も忘れなかったので
何とか更新できそうです。

危うい更新ですが…
いつ忘れてしまうか、
いつパタッと興味がなくなるのか
こればかりは自分にもよく
わからないので…。
色々ご心配をお掛けするかも
しれませんが、
お付き合いくださいね。

IMG_4234.PNG
順位が少し上がってました!
いつもありがとうございます^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

さて昨日の更新についての話。

更新しようと決めたのは
日を跨ぐ前だったのですが…

言葉についても一つ一つの文章に
あーでもない、こーでもないと
悩みに悩んでしまって
結局数時間経ってしまったんですね。

IMG_4837.PNG

文章の正確さなど
ほどほどで良いのでしょうが
とにかくわたしは
叱られることが好きじゃないので…。

自分がミスをしやすい体質なのに
ミスをして
批判されたり下に見られたり
するのを極力避けたいと
思ってしまう。

ですので、出来る限り
ミスをしないように
何度も確認したりしてしまいます。

それでもミスするってことは…
確認しなかったら
どのくらいのミスに
なっているんだろう?

今の順位は1位?5位?10位?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?/飯野謙次【2500円以上送料無料】
ホントなにしてるんだろうねぇ…
posted by りこ at 00:14| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月29日

気まぐれな更新の理由

こんばんは。
またまた久しぶりの更新に
なってしまいました。

IMG_4207.PNG
そういえば順位は
どうなってるのでしょう…!?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

熱しやすく冷めやすく
飽きっぽく、気まぐれな
ADHDなもんで…
ブログ書くことが楽しい時もあれば
急に他のことに夢中になったりと…
毎日ルーティーンのような形で
続けることが苦手です。

ツイッターはツイッターとして、
ブログはブログとして
何とか続けていきたいのですが、
「しなければいけない」という状況に
なると苦しくなって逃げたくなって…。
わたしにはある程度自由が必要で
強制的な感じは向いていないみたいです。

こればかりは自分でも
コントロールできないんですよね。
どうしたら良いのでしょうかね?

こういう性格なので…
気まぐれにこちらも
更新したりしなかったりなので
たまには遊びに来て
覗いてみてくださいませね^ ^

IMG_4232.PNG

次の更新は明日かなー。
多分笑笑

更新の励みに!
宜しくお願いします^ ^
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

急に暑くなって来ましたので暑さ対策も忘れずに!
posted by りこ at 01:16| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月15日

悩み続けたADHD特性との付き合い方

こんばんは🌙
来客の予定もないので
家が汚部屋となったままで
ゴロゴロしています(^^)

IMG_4163.PNG

今日の順位は…!?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

毎日綺麗にしている
世の中の主婦さんは偉いですよ。

昔は私も頑張れば
そうなれると思って
信じて疑いませんでした。

頑張りが足りないから
出来ないんだって、
もっと頑張らなきゃいけないって
自分を責めて
限界までやっていました

でも私は今、
良い意味で諦めています。

頑張っても頑張っても
出来ないことはあるし
ずっと自分を追い込んでいたら
ずっと苦しみしかない。

IMG_4835.PNG

やらなきゃと思いながら
やりたくなくて逃げてしまう
疲れている自分のことも
ちゃんと向き合って、
その上で今出来る最低限の
丁度いいことを
やるに留めておく。

今でも定型者のように
出来たらいいのにって
いう思いはありますが、
自分はこうなんだから仕方ない。

悩み続けていた面倒な特性との
付き合い方。
今の私には
こんな形があっているようです。

ついに1位へ…!?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
いつもご協力
ありがとうございます😊
IMG_4232.PNG
posted by りこ at 19:10| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月13日

気が利かない、空気読めないADHDの悩み

こんばんは🌙

「人の話に対して
気の利いたことを
言おうと思うんだけど

何を言ったらいいか
分からないから
余計なことを
言ってしまい自爆」

image.png
今日のADHDあるあるからです。

ちなみに今日の順位は?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

言わなくても良さそうな場面では
なるべくおうむ返しで
誤魔化しています😅

でも…私も
空気が読めないなりに
何か言って欲しそうな
空気は察する訳ですよ💦

そういう時は何とかして
場に合うような、
言って欲しそうな言葉を
見繕っているのですが
いつもなんか違うって
顔をされちゃうんですよね。

正解がわからないんです。
日常会話すら出来ない
自分に落ち込みます…。


ついに1位へ…!?
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ
いつもご協力
ありがとうございます😊

posted by りこ at 22:04| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月24日

ADHD同士の生活

こんにちは。
また台風が近づいているようですね。

さて、気がついたら秋も深まり、
帰宅時間も早まって来ましたね。

我が家の発達障害疑い児は
相変わらずマイペースに
過ごしておりますが
ADHD同士って、
どんな生活になるか
想像出来ますか?

image.png

自分もADHDだから
同じような感じで
うまくやれるんじゃない?って
思われそうですよね。

確かに気持ちがわかる部分は
多いかもしれません。
同じような体験もしたりするので
共感できることは沢山あります。

でも、一緒に過ごすとなると
うまくやれるかは微妙なところです。
お互い自分のペースがあるので
合わせるのが難しい^_^;

定型者と暮らしていると
注意されることが多くて疲れますし
ADHD同士でも
出しっ放しのもので
家が片付かなくて疲れます。


マンガでわかる 私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った!」がなくなる [ 司馬理英子 ] - 楽天ブックス
マンガでわかる 私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った!」がなくなる [ 司馬理英子 ] - 楽天ブックス
1人が絶対楽だけど
1人は寂しい…
そんな感じの毎日です^_^

お読みいただいたら
下のボタンのクリックを
よろしくお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
posted by りこ at 16:19| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月20日

毎日のルーティーンを決めない理由

こんばんは。
雨の日が続いていますね。

毎日の仕事で、私は
ルーティーンと言うものを
なるべく作らないようにしています。

IMG_4650.PNG

作らない理由…それは
飽きてしまうから。
そして、大体の場合
自分に期待して過度な計画を
立ててしまうので
計画通りにいかないから。

計画通りに行かないと
がっかりしたり、イライラして
しまう原因になるんです。

ルーティーンを決めないことで
やることが同じだとしても
その日その時の気分で
やりたいと思った順番から
やっていけるんです。

それだけでだいぶ
大変な仕事だったとしても
気持ちの持ち方が変わって
楽しくなりますよ^ - ^



お読みいただいたら
下のボタンをクリックしていただけると
嬉しいです!
よろしくお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

posted by りこ at 23:58| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月19日

ADHDと洗濯

こんにちは。

洗濯物が
溜まりに溜まっている
りこです。

基本家事をやりたくないし
やる気もないりこは、
当然晴れている日に
やってしまおうなんてほど
器用ではないので

気が向いたタイミングで
ガーッとまとめて
やることしか出来ません。

当然、部屋干し((((;゚Д゚)))))))

IMG_4170.PNG
出来ないことを無理したら
何処かに歪みが来ますからね。

強力な柔軟剤に
頼ればいいだけですよ。
出来ない自分を
責めちゃダメです^ - ^
前向きにね^ - ^

IMG_4206.PNG

週末にかけて台風が接近していて
しばらくまた
天気が悪いみたいですね。
寒さ暑さと大変ですが
お身体気をつけてくださいね。

お読みいただいたら
下のボタンをクリックしていただけると
洗濯物を頑張れそうな気がします。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

posted by りこ at 12:38| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月17日

ADHDの仕事に支障が出てしまう特性、ベスト3

相変わらず
気まぐれ更新のりこです。

IMG_4207.PNG

私は兼業主婦ですので
毎日家事やら仕事やら
こなしている中で
ADHDゆえに困ることは
日常茶飯事。

仕事に差し支えている特性というと
ただただ日常生活を送るだけで
無数にありすぎますが
あえてあげるとすると
こんな感じになります。

3位〜
処理能力の低さ

単純な指示なら
明確に分かるのですが
指示が多くなると
処理能力が落ちます。
ミスに繋がったり
上手く伝えられなくなります。

2位〜
忘れっぽい

3位と被る部分もありますが、
人の顔は覚えられない
やらなきゃいけないことは
忘れる…
支障が出ないはずがないですよね。

1位〜
時間の感覚が鈍い

行かなきゃいけない時間や
期限までに仕事を
終わらせることが
出来ないので、
人を待たせたり
期限を過ぎてしまったり…
信用を落としますよね。


そんな日常ですが…
周りの方に支えていただき
何とか頑張れています。

image.png
ちなみに私は、職場で
ADHDということは
話していません。

最近認知されるように
なってきたとはいえ、
なかなか正しく伝わりにくく
変な偏見をもたれやすいから
という理由です。

本当は隠すことなく
働けたら楽なんですけどね。
発達障害をカミングアウトしやすい
世の中は来るのでしょうかね…


下のボタンを1つクリックしていただけますと
私のモチベーションにつながります。
今後も何かの役に立つ情報を書いていきますので、宜しければどれか1つのクリックをお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ

ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
posted by りこ at 00:00| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月16日

朝、元気が出ない3つの理由

おはようございます。
朝からめっちゃ寒い…((((;゚Д゚)))))))

image.png

朝は本当に嫌いだけど
寒いと余計に嫌になりますね…(>_<)

朝は基本的に苦手。
何故なら

1日のうちで気温が低く、寒い
→布団から出たくなくなる

基本、色々な理由で
夜更かしだから眠い
→もっと寝ていたい

上記の理由で支度が遅くなり
朝ご飯がちゃんと食べられない
→やる気が出ない

IMG_4209.PNG

起きてからまともに
動けるようになるまで
1時間はかかりますね…


下のボタンを1つクリックしていただけますと
私のモチベーションにつながります。
今後も何かの役に立つ情報を書いていきますので、宜しければどれか1つのクリックをお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ


ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
posted by りこ at 08:01| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ADHDブログ、久しぶりの更新

こんばんは。
眠れないので
ひさびさに更新しています。

このブログを始めた時は
あまりADHDについても
世間に知られてなく
共感できる相手もいなく
ただただ不安だったり
落ち込んだりしていました。

ですが最近は
ツイッターを見ていて
同じような体験や考え方を
されている方をみたり
おはなしすることが増え
少しほっとしたり
安心したりしています。

ツイッターは手軽だけど
140字だけで
綴らなきゃいけないので
文字を厳選する必要がありますが、
ブログは書きたいだけ書けるから
良い面もありますね。

また更新出来そうな時には
更新しますね。
ADHD特有の?気まぐれですが
よろしくです^_^

下のボタンを1つクリックしていただけますと
私のモチベーションにつながります。
今後も何かの役に立つ情報を書いていきますので、宜しければどれか1つのクリックをお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ


ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
posted by りこ at 02:32| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月26日

大人のADHDは多趣味?飽きっぽい??

こんばんは。
ついに3連休最終日ですね…(>_<)
そして、もうすぐ今年も終わります。

結局、やる気が続かなくて、
大掃除も年賀状も終わりませんでした(>_<)
まだ仕事もあるし、どうしようかと
悩んでおります(ー ー;)
ブログ村テーマ 面倒くさいを断捨離
ブログ村テーマ やる気スイッチを押してくれ!!

IMG_4836.PNG

なんかね、私の人生って
何一つまともにやり遂げてないというか。
趣味とかバイトとか、習い事、部活とかも
コロコロ変わって一貫性もなくて。

だからこそ、色々なことが少しずつ
出来たり、知識があったりしますけどね笑
全部なんちゃって、程度ですが…

やりたい!ってことは、没頭して
誰よりも熱心にやっていたかと思えば
急に飽きちゃったり、
少し出来るようになったら
満足しちゃったり。

IMG_4206.PNG

アプリゲームとか、運動とかも
嫌になる程、もう本当に全然続かない。

あ、結婚生活は一応続いてます💦
私の人生の中では
一番続いていることかも笑
旦那がだいぶ辛抱してくれてるんかな笑笑

IMG_4389.PNG

来年は長く夢中になれるものを
見つけられたらいいなぁ。
多分無理だろうけどなぁ…orz
ブログ村テーマ 多趣味&オールジャンル日記

下のボタンを1つクリックしていただけますと
私のモチベーションにつながります。
今後も何かの役に立つ情報を書いていきますので、
すみませんがどれか1つのクリックをお願い致しますm(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 その他生活ブログ 汚部屋・汚部屋脱出へにほんブログ村 メンタルヘルスブログ 注意欠陥・多動性障害へ


ADHD(注意欠陥・多動性障害)ランキングへ

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


posted by りこ at 00:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする