2016年10月12日

急な予定変更には対応できないADHD…片付け失敗。

おはようございます。
急に寒くなって、布団から出るのが辛い朝です。

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昨日片付けについていろいろと書いていて、
自分の中でもさぁこれから片付けようと意欲満々だったのですが、
そう思った瞬間、思ったよりも早く子どもが帰ってきて、
急にやる気がなくなってしまいました。

そもそもあまり予定通りにいかない私ですが、
自分の意思と関係なく、自分の想定していた流れと
違ったり、何か急な変更があると、
自分の中でそれを処理することができなくて、
軽くプチパニックになってしまうことがあります。
ブログ村テーマ 発達障害あるある&ADHDあるある

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その結果、何もできなくなってしまったり、
やる気がなくなってしまったりすることもあります。

昨日の場合は、子どもが急に早く帰ってきたわけではなく、
自分が予定を忘れてたと言うだけなんですが(^_^;)
「ADHD脳」と上手につき合う本 [ 司馬理英子 ]

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posted by りこ at 08:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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