2019年05月03日

ADHD流⁉︎ゴールデンウィークの過ごし方

こんばんは🌙

長いゴールデンウィーク、
皆さまどのようにお過ごしでしょうか?

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全く休みがないのも疲れますが、
休みが長すぎるのも疲れますね。

せっかくの休みだからと
どこかに出かけなきゃとか
何か形を残さなきゃとか
考えるから疲れるんですよね😓

通常の生活を送りつつ
適度に休み、適度に遊ぶ。
分かってはいるんですけどねー😥

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実家に帰ったり、旅行に出かけたりと
いうことも考えたのですが、
結局やめておきました。

休みだから動きたい、
何処かにいこうという話も
あったのですが、
家族の休みが全く合致した
わけではなかったので、
そうすると誰かが
ハードスケジュールになり、
無理をしたりする結果に
なるだろうと。

ADHDの特徴なのか、
無理をする感覚が鈍感なので
後から疲れがドッと出てしまい
前の行動について
後悔したりすることも
多いんですよ…😨

今のところはこんな考えですが、
結局衝動性で動いてしまうので
やっぱりココ行こう!ってなったら
後半急に無理するかもしれませんが😅

あと、仕事は…
基本休みなんですが、
連休初めは休み過ぎかなと思い
途中で仕事に行きたいような
感覚になりました

が…

連休半ばを過ぎて
すでに休み明けの仕事に
行きたくなくなってます😅

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posted by りこ at 22:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする