2017年11月17日

待ち通しいのは…冬に不可欠なアレ!

こんばんは🌙
週の半ば…
あまり眠れていないので
だいぶ疲れが溜まってきています。
取れていない私が言うのもなんですが
やっぱり睡眠大事ですね。

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もともと疲れがひどくて
動けない上、
急に寒くなり、
暇さえあれば
布団にくるまっていたい願望が
抑えられず…
仕事の時間以外は
ホットカーペットの上で
動けない毎日…。

コタツが出てきたら
余計に定住してしまいそうで
怖くてまだ出してません。笑

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さて、そろそろ
寝る支度でも始めますね。

ついに1位へ…!
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posted by りこ at 01:05| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月15日

悩み続けたADHD特性との付き合い方

こんばんは🌙
来客の予定もないので
家が汚部屋となったままで
ゴロゴロしています(^^)

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毎日綺麗にしている
世の中の主婦さんは偉いですよ。

昔は私も頑張れば
そうなれると思って
信じて疑いませんでした。

頑張りが足りないから
出来ないんだって、
もっと頑張らなきゃいけないって
自分を責めて
限界までやっていました

でも私は今、
良い意味で諦めています。

頑張っても頑張っても
出来ないことはあるし
ずっと自分を追い込んでいたら
ずっと苦しみしかない。

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やらなきゃと思いながら
やりたくなくて逃げてしまう
疲れている自分のことも
ちゃんと向き合って、
その上で今出来る最低限の
丁度いいことを
やるに留めておく。

今でも定型者のように
出来たらいいのにって
いう思いはありますが、
自分はこうなんだから仕方ない。

悩み続けていた面倒な特性との
付き合い方。
今の私には
こんな形があっているようです。

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ありがとうございます😊
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posted by りこ at 19:10| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月13日

気が利かない、空気読めないADHDの悩み

こんばんは🌙

「人の話に対して
気の利いたことを
言おうと思うんだけど

何を言ったらいいか
分からないから
余計なことを
言ってしまい自爆」

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今日のADHDあるあるからです。

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言わなくても良さそうな場面では
なるべくおうむ返しで
誤魔化しています😅

でも…私も
空気が読めないなりに
何か言って欲しそうな
空気は察する訳ですよ💦

そういう時は何とかして
場に合うような、
言って欲しそうな言葉を
見繕っているのですが
いつもなんか違うって
顔をされちゃうんですよね。

正解がわからないんです。
日常会話すら出来ない
自分に落ち込みます…。


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posted by りこ at 22:04| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月11日

職場の人間関係と独り言

こんばんは
キャリアウーマンです。

いや、すみません、
そこそこ働く主婦でした。
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ツイッターにも何度か
書いているけど
困った職場の人について。

とにかくストレス耐性が弱い方なのか
かまってちゃんなのか、
独り言が酷いのです。

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無視はしたくないけど
全部聞いていたら仕事にならないし
内容も私が聞いたところで
どうにもならない話なんです。

話をどの程度拾ってあげるべきなのか
わからなくて
毎日がただただストレス。
勘弁して欲しいですよ、ホント。

お読みいただきましたら
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順位をご確認ください^_^
皆様のおかげで
現在2位くらい?です(*≧∀≦*)
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ありがとうございます^ ^
これからも頑張ります♪



posted by りこ at 00:48| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする