2018年05月16日

時間とお金と発達障害

こんばんは🌙

ゴールデンウィーク中には
できる限り毎日の更新を
目指していたのですが
やはり仕事しながらでは
なかなか難しいですねー。

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私はもともと
時間に余裕を持つことが苦手。

たまたま時間が余ると
今じゃなくて良いことが
無性にしたくなって
ウズウズしちゃうんです。

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それを例え超えられたとしても
行く時間までに余裕があったら
家を出るタイミングでまた
余分なことをしちゃう。

さらにそれを何とか
超えられたとしても
行く経路で寄り道したり
いつもと違うルートを
通っちゃったり。

で、最終的にこうなる。

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こんなことをウン10年
繰り返している自分に
腹が立ちます。

ってあれ?
お金のことを書ける
スペースがないので
また次回に…

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posted by りこ at 01:44| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月14日

母の日のサプライズプレゼント

こんばんは🌙

天気が悪いと
体調が悪くなるので
辛くなり更新も疎かになって
しまいます…。

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こんな体調を知ってか知らずか…
今日は母の日^ ^

どんな日になるのか
子どもの反応を伺っていましたが…

ご飯を作ってくれるという
サプライズ?プレゼントが🎁
味も美味しかったけど
気持ちが嬉しい😆

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色々大変なこともありますが
明日からまた元気に
頑張ります!

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posted by りこ at 00:07| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月09日

夜更かしルーティーン

こんばんは🌙
気付いたら寝落ちし
こんな時間に
目が覚めてしまいました。

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早く寝れば良いのに
夜更かしルーティーンを
こなさないと気になって
寝られない私…

明日も朝から
仕事だっつーの!
こんなことやってるから
朝が辛くなるのに
わかってるのにやって
明日後悔するんです。

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流石にこれ書いたら
寝る準備始めなきゃ😅

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posted by りこ at 02:45| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月08日

やる気を待っていても来ないとき

こんばんは🌙
ゴールデンウィーク開けの
初日はというと…
仕事もハードで
なかなか疲れました

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いつもなら時間になると
えいっと気合いを入れて
嫌々ながらも夕飯の支度を
始めるのですが
今日は気合いを入れても
身体が全然動かず…。

身体の様子もあちこちおかしく
そんな気分にもなれない状態。


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結局いつもより何時間も遅れて
ようやく支度開始。
体調も優れないから
明日に備えて今日は
早く寝るようにします。

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posted by りこ at 00:33| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

ADHD流片付けのコツは「◯を開けない」♪

こんにちは。
今日はゴールデンウィーク最終日。
皆様、良いおやすみを
過ごすことができましたか?

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うちはここのところ誰かが
遊びに来ることが続いていて

必死に片付け→
ちょっと散らかる→
軽く片付け→
ちょっと散らかる

という理想のサイクルで
生活してます。

人が来るために片付けするのは
疲れるけど、
1週間単位、何日単位なら
さほど散らかってない状態を
片付けるので、
そんなに負担は多くない。

つまり片付けに
間を開けない、ってことなんだなと。

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1ヶ月後の家庭訪問まで
部屋の状態も、ブログ更新も
なんとか維持できるよう
頑張ります!

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posted by りこ at 17:25| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月05日

寝る時間を惜しんでまでやりたい事とは?

こんばんは!
新聞配達の方、ご苦労様です。

明日は朝から
出かけなきゃならないっていうのに
相変わらず夜更かししております。

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眠いことは眠いけど、
頭の中で今やりたいことが
優先してしまう不思議な現象。

やめ時も分からないんです。
自分の中でやりきった感ができ
興味がうすれたらやめられる。

それはいつなんでしょうかね??

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posted by りこ at 02:03| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月04日

休みと睡眠

ゴールデンウィーク…

長期休暇となると
ついついいつも以上に
気が大きくなるのか
夜更かしして
朝もゆっくりしてしまい
生活習慣が乱れちゃうのが悩み。

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眠い目をこすり
うとうとしながら
我慢して起きている私

寝る支度も出来ずに
寝落ちしてしまうことも
多いので
途中で起きたり。

何のためなのか…
自分でも分からないです

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母の日のプレゼント🎁は
決まりましたか?
posted by りこ at 02:15| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月03日

ADHD、人とのコミュニケーションが難しい

今日の投稿について。
またちょっと補足します。

「相手に話しかけられて
合わせようと話した答えが
若干ズレてしまっている

修正しようとして
話した答えも
またズレてる

そうそう!って
言ってもらえると
安心する」

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話のキャッチボールが苦手なのは
相手の話が理解できないからなのか
適切な答えを見つけられないからなのか
人と話すたびにすごく苦しいけど
理由がよくわからないのです。

特に私は言語性I.Qが
かなり高めのようで、
動作性I.Qとの差が15くらいありました。

頭の中で描いた言葉は
なかなか言葉にするのが難しく
うまく伝えられなくて
もどかしくなります。

もしADHDの方が
身近にいるようでしたら…
うんうん、そうだよねって優しく
話を聞いてくれたら
嬉しいなと思います。

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明日は雨だそうです。こんな傘いいかも。
posted by りこ at 00:14| Comment(0) | ADD、ADHDのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月02日

ゴールデンウィークの過ごし方

こんばんは!
こんな時間にはなってしまいましたが
またも更新を忘れませんでしたよ笑笑

この調子でどこまでいけるか…笑笑

さて…ゴールデンウィークの
中日でしたが。
皆さまどんな日でしたか?

わたしは連休の分、
仕事が溜まってしまい…
処理に追われて
一日が過ぎました😣

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何とか今日のノルマをこなし
帰宅できましたが…
明日も同様に忙しい中の
職務を思うと
気が重くもなりますが

こんなミスばかりの私を
雇ってくださる会社にも
感謝しかないし

前半のゴールデンウィークには
楽しい時間も過ごせたので
それを考えながら
また明日も頑張って来たいと思います!

皆さまもそれぞれの中日…
身体に気をつけて
お過ごしくださいませね^ ^

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夏の定番!日焼け対策はいつも手軽なコレ使ってます。
posted by りこ at 01:05| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

コロコロ変わる気持ちの正体

今日のツイッター投稿から…

ちょっとしたことで
すぐ落ち込むし
すぐ上機嫌になるし
すぐキレる

気持ちがコロコロ
変わりやすくて
周りをヒヤヒヤさせてる

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今日はこのことについて
考えてみました。


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人からしてみたら
気にも留めない些細なことなんだと
思うのですが、
少しでもいつもと違うことがあると
過剰に反応して騒いでしまうんです。

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喜びも怒りも悲しみも
全てがパニック状態。
分かりやすい反応なので
隠すこともできず
周りにもバレバレ。

巻き込むわりにはあっさりと忘れたり
感情も変化しやすいので、
周りは振り回されている
感じがしてしまうみたいです。

いつでも感情に
素直なだけなんですが…
周りからしてみたら
子どもっぽく映っているかも
しれませんね。

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